¿Tu trabajo te obliga a pasar muchas horas de pie? ¿Al final de la jornada te sientes incapaz de salir a dar un paseo o a bailar? ¿Tus pies gritan de dolor y no sabes como ayudarles? No todo es cansancio, y saberlo te puede ahorrar sufrimiento.
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Remedios naturales para la tensión y el dolor muscular
Estas dolencias tan molestas se han convertido en parte del día a día de muchas personas. Por suerte, no tienes que resignarte a vivir con ellas. En el siguiente artículo te presentamos algunos remedios naturales que te van a ayudar a prevenir y disminuir la tensión, el dolor y sus síntomas asociados.
Seguir leyendo →2014: lo que más os ha gustado
Se acaba el año y con él despedimos todo aquello que ya fué. Es hora de hacer balance de lo vivido, de lo aprendido, de los aciertos y los errores, de lo que hemos ganado y lo que hemos perdido; de tomar nota de los mejores momentos y hacer de ellos nuestro punto de partida. Nosotros así lo hacemos y como parte de eso hemos recogido los artículos más leídos, los que más os han gustado entre todos los que durante 2014 hemos escrito y publicado para vosotros.
Seguir leyendo →En busca de la consciencia corporal perdida
Tener consciencia corporal te permite sentir lo que sucede en tu cuerpo y reconocer las «señales» que te envía. A través de pequeños gestos o con ligeras modificaciones de tus hábitos podrás darle lo que necesita y evitar lo que le perjudica para satisfacer sus (tus) necesidades de una forma saludable, fluida y en sintonía con lo que te rodea. ¿Quieres saber cómo? […]
Seguir leyendo →El bruxismo y su tratamiento natural: Terapia Craneosacral y Flores de Bach
¿Te levantas con dolor en la mandíbula, tensión en las cervicales, aturdid@ o con dolor de cabeza? Estos son algunos de los síntomas del bruxismo, el acto de apretar los dientes inconscientemente. En este artículo te explicamos sus síntomas, causas, efectos y como tratarlo de forma natural con Terapia Craneosacral, Flores de Bach y otras terapias alternativas.
Seguir leyendo →Cinco remedios naturales para el dolor de cabeza
¿Has llegado a casa después de un duro día de trabajo con la cabeza a punto de estallar? ¿Te has levantado después de una mala noche tens@ y con dolor de cabeza? ¿El estrés te pasa factura y parece que te han dado con un martillo en la cabeza? La jaqueca, la migraña o la […]
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