Estas dolencias tan molestas se han convertido en parte del día a día de muchas personas. Por suerte, no tienes que resignarte a vivir con ellas. En el siguiente artículo te presentamos algunos remedios naturales que te van a ayudar a prevenir y disminuir la tensión, el dolor y sus síntomas asociados.
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La Terapia Craneosacral es recomendable para prácticamente cualquier tipo de enfermedad, dolencia o desequilibrio. Sus beneficios van desde el refuerzo del sistema inmune y, por tanto, el mantenimiento general de la salud, hasta el alivio de una amplia gama de patologías concretas.
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Resumiendo, podemos decir que la Terapia Craneosacral potencia y ayuda a los mecanismos naturales de curación del cuerpo a disipar los efectos negativos que cualquier situación lesiva física y/o emocional tiene sobre el organismo, especialmente en el sistema nervioso central (SNC). Esto se consigue a través del trabajo sobre el sistema craneoascral que, formado por las meninges y el […]
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Tener consciencia corporal te permite sentir lo que sucede en tu cuerpo y reconocer las «señales» que te envía. A través de pequeños gestos o con ligeras modificaciones de tus hábitos podrás darle lo que necesita y evitar lo que le perjudica para satisfacer sus (tus) necesidades de una forma saludable, fluida y en sintonía con lo que te rodea. ¿Quieres saber cómo? […]
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¿Te duelen los hombros? ¿Sientes entumecimiento en la zona? ¿Tienes dificultad en algunos de sus movimientos? En este vídeo te enseñamos 3 sencillos ejercicios para que en menos de cinco minutos diarios puedas cuidar tus hombros y prevenir futuras lesiones y/o dolores.
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¿Dolor cervical? ¿Tensión? ¿Dificultad al mover la cabeza? En el siguiente artículo te presentamos unos sencillos ejercicio que en menos de 5 minutos te ayudarán a elastificar y relajar la zona cervical. Ponte comod@ que empezamos.
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¿Te levantas con dolor en la mandíbula, tensión en las cervicales, aturdid@ o con dolor de cabeza? Estos son algunos de los síntomas del bruxismo, el acto de apretar los dientes inconscientemente. En este artículo te explicamos sus síntomas, causas, efectos y como tratarlo de forma natural con Terapia Craneosacral, Flores de Bach y otras terapias alternativas.
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¿Has llegado a casa después de un duro día de trabajo con la cabeza a punto de estallar? ¿Te has levantado después de una mala noche tens@ y con dolor de cabeza? ¿El estrés te pasa factura y parece que te han dado con un martillo en la cabeza? La jaqueca, la migraña o la […]
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