Se llama acrofobia y lo sufren personas que frente a las alturas sienten un temor irracional y desmesurado que va desde el miedo intenso al pánico, en algunos casos, incluso cuando son otros los que se exponen a «la zona de peligro».
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2015 ha empezado y seguro que tienes unos cuantos buenos propósitos por cumplir. ¿Qué tal algunas reflexiones para tomarlos con más filosofía?. Hemos rescatado las 10 frases y citas que más os han gustado…
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Para desintoxicar, nutrir, y revitalizar tus células, y en consecuencia tu cuerpo, lo óptimo es empezar por una buena limpieza intestinal y para ello en este artículo te ofrecemos la mejor opción para hacerlo, por supuesto, con agua de mar.
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Por una buena noticia «el corazón da saltos de alegría”, cuando nos emocionamos “algo nos llega al corazón”, una persona entregada a los demás “es todo corazón”. En cambio alguien cruel “no tiene corazón”, por una traición «el corazón se nos rompe”, por un susto “tenemos el corazón en un puño”… Todas estas expresiones nos indican […]
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Ya hace unas semanas que disfrutamos de las castañas y los boniatos, dos grandes alimentos que en esta época del año es fácil incluir en tu dieta para disfrutar de su sabor y sus beneficios. Las castañas: gran fuente de energía con poca grasa Además de estar buenísimas las castañas tienen múltiples propiedades. Te destacamos tres de ellas: Son una gran […]
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Tener consciencia corporal te permite sentir lo que sucede en tu cuerpo y reconocer las «señales» que te envía. A través de pequeños gestos o con ligeras modificaciones de tus hábitos podrás darle lo que necesita y evitar lo que le perjudica para satisfacer sus (tus) necesidades de una forma saludable, fluida y en sintonía con lo que te rodea. ¿Quieres saber cómo? […]
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Esta semana te dejamos una perla de sabiduría en forma de canción. No te dejes engañar por el hecho de que sea una película y una canción para niños.
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Cicatrizante, desinfectante, antiinflamatoria, nutriente celular… estos son sólo algunos de los beneficios del agua de mar. En la primera parte de este artículo te presentamos formas de usarla y aprovechar todas sus virtudes.
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Para que el descanso sea de calidad hay que tener en cuenta los hábitos y el lugar de descanso. Os presentamos algunos consejos sencillos para hacer de vuestras horas de sueño el mejor tratamiento de salud.
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Por fin ha llegado la primavera y con ella el polen. Ya sea para esas alergias estacionales, para las intolerancias y/o alergias alimentarias, a los ácaros, químicos, etc. En este artículo te proponemos 5 formas de prevenirlas, reducir sus síntomas e incluso poder eliminarlas.
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